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Nordic Walking erobert die Alpen

Die besondere Leidenschaft der Freizeitsportler ist Nordic Walking geworden. Das sportliche Gehen ist gesund und macht Spass. Nordic Walking ist in und treibt auch nicht so große Sportler hinaus in die Natur.

Fast jeder träumt davon, ohne Anstrengung fit und schlank zu werden oder zu bleiben. Mit Nordic Walking wird dieser Traum endlich wahr.
Das sagt die Ex-Skirennläuferin Rosi Mittermaier und Christian Neureuther.
Sie waren selbst schon in München beim Nordic Walking mit Radio Gong.



Was man über Technik wissen sollte:
Wegen des zusätzlichen Armeinsatzes verbraucht man beim Nordic Walking viel mehr Energie.

Wer regelmäßig die Stöcke in die Hand nimmt und losläuft, wird schon bald feststellen, wie gut ihm dieser Sport tut.
Durch die Stöcke wird der Oberkörper gestützt und die Beine entlastet und verbessert die Koordinationsfähigkeit

Breitensport:
Durch die Wahl des Geländes das man begehen möchte ist man nicht an feste und festgelegte Gegenden gebunden.
Dadurch wird man oft allein sein und sich auf seinen Körper konzentrieren können.
Obwohl so viele Menschen mittlerweile diesen Sport ausüben, kann man überall ob in der Stadt oder in den Bergen diesen doch so einfachen wie schönen Sport machen.

Das Schöne an Nordic Walking ist, dass es jede und jeder versuchen kann, egal welchen Alters.
Unser Tipp nichts wie raus in die Natur und es selbst versuchen.

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